Portada » Equipo esencial para bebé y mamá: las primeras seis semanas
¿Qué necesitarás durante las primeras semanas después de llevar a tu bebé a casa?
Tu bebé necesitará algunos artículos indispensables: un lugar donde dormir, un asiento seguro en el auto, pañales y algunos artículos para alimentarse, transportarse y permanecer seguro. También les pedimos a las mamás que nos dijeran qué artículos hacen que las primeras seis semanas sean más cómodas y divertidas.
Estos artículos no son esenciales, pero pueden hacer la vida más fácil. Y no olvides que tus familiares y amigos pueden ayudarte a obtener todo lo que necesitas si creas un registro para tu pequeño en la tienda de productos para bebé de tu preferencia.
1- ALIMENTACIÓN
Almohadón para amamantar: Estos prácticos almohadones te ayudan a sostener cómodamente a tu bebé mientras lo alimentas.
Baberos (4): Los baberos evitan que la saliva y la leche que regurgite el bebé lleguen a su ropita.
Crema para los pezones: Amamantar a tu pequeño puede resecar la delicada piel de tus pezones, y las cremas especiales para éstos mitigan la resequedad, curan la piel agrietada y alivian el dolor.
Extractor de leche: Si le das el pecho a tu bebé, una bomba (o sacaleche) que extrae leche le proporciona a tu bebé el beneficio de poder tomar tu leche, incluso cuando no estás con él. Los extractores de leche no son sólo para las mamás que trabajan fuera de casa.
Esos aparatos también le permiten a tu pareja (o a la abuelita) alimentar a tu bebé y establecer un vínculo con él, mientras tú sales a dar un paseo, duermes una siesta, vas de compras o visitas a una amiga. Consulta nuestra guía de extractores de leche para ayudarte a decidir si prefieres rentar o comprar uno.
Fórmula: Si no puedes darle el pecho a tu nene o no planeas hacerlo, puedes escoger entre numerosas opciones de leche de fórmula para bebé. Consulta nuestro manual de leches de fórmula y habla con tu doctor.
Biberones y tetinas (o mamilas) para biberón: Incluso si planeas amamantar exclusivamente a tu bebé, asegúrate de tener algunos biberones y tetinas para recién nacido en casa, para que alguien pueda alimentarlo con tu leche si tú necesitas salir. Si tienes planeado usar solamente fórmula, usarás aproximadamente diez biberones de 4 onzas (118 ml) al día.
2- CAMBIO DE PAÑALES
Pañales: Pasarás una gran parte de tu tiempo, durante las primeras semanas de nacido de tu bebé, cambiando pañales. Aproximadamente un 80 por ciento de los padres de familia optan por usar pañales desechables. Otros eligen un servicio de entrega de pañales de tela profesional, y algunos incluso los lavan en casa. Decide qué clase de pañales quieres usar y súrtete de ellos de antemano. Ten presente que necesitarás de 10 a 12 pañales al día durante las primeras semanas.
Si planeas usar pañales desechables, te recomendamos que compres cuando menos tres paquetes grandes (unos 150 pañales) para no tener que correr a la tienda durante los primeros días. Si vas a usar pañales de tela, necesitarás de seis a diez paquetes (de 12 pañales cada uno) de pañales predoblados de calidad adecuada para servicio de pañales.
Para los pañales de tela, también necesitarás un bote para los pañales sucios, cubrepañales (sujetadores) y calzoncitos impermeables de hule. Usa los cubrepañales que se cierran con velcro; de otra manera tendrás que usar imperdibles o alfileres de seguridad.
Toallitas húmedas desechables para bebé: Es bueno tenerlas a la mano para limpiar a tu bebé cuando le cambias el pañal.
Ungüento protector a base de óxido de zinc o petrolato: Protege la delicada piel de tu pequeño contra las rozaduras de pañal.
Un bote especial para tirar los pañales sucios: Éste es un recipiente práctico y eficaz que atrapa los malos olores, donde puedes tirar los pañales sucios hasta que estés lista para sacar la basura.
Mesa para cambiar pañales: Tu propia cama, un tocador o una cómoda no muy alta con un colchoncito delgado encima funcionarán perfectamente. Pero una mesa para cambiar pañales independiente viene con cosas muy útiles, como una barandilla protectora y mucho espacio para guardar objetos.
Pañalera: Ya sea que vayas a casa de tu vecina o al supermercado, necesitarás llevar contigo todo lo necesario para cambiar pañales fuera de casa. Escoge una bolsa pañalera que te guste mucho, porque será parte de tu atuendo durante muchos meses, pero recuerda que tiene que ser práctica, e incluir un colchoncito portátil para cambiar pañales, una bolsa impermeable para los pañales mojados y lugares para guardar las llaves, la cartera y otros objetos.
3- PARA DORMIR
Cuna: Al principio no necesitas una cuna porque tu recién nacido puede dormir en un moisés. Pero, a menos que planees que tu bebé comparta tu cama, más adelante necesitarás una cuna.
Colchón: Compra un colchón para la cuna firme de resortes o de espuma.
Ropa de cama: Compra al menos dos juegos de sábanas para cuna para que no te encuentres de pronto con que no tienes sábanas limpias para el bebé. Pero debes dejar las mantas y edredones fuera de la cuna, ya que la ropa de cama suave presenta el riesgo del síndrome de muerte súbita del bebé o SIDS.
4 – HORA DE BAÑO
Bañera de plástico: Una bañera diseñada especialmente para bebés, que son muy activos, mantendrá seguro al tuyo y le dará un descanso a tu espalda. Consulta nuestra guía para comprar bañeras para ver opciones.
Toallas de algodón con capucha: Las mamás experimentadas dicen que envolver a tu bebé en una de estas suaves toallas de algodón con capucha es una forma excelente de mantenerlo seco y calientito después de bañarlo.
5- TRANSPORTE
Mochila portabebé frontal o cangurera (sling): A los recién nacidos les encanta que los carguen; el calor de tu cuerpo y los latidos de tu corazón lo calmarán como ninguna otra cosa. Una mochila portabebé o una cangurera (parecida al tradicional rebozo) también te deja las manos libres para hacer otras cosas.
Cochecito: Para un recién nacido, necesitas una cochecito que se recline hasta quedar casi totalmente horizontal, ya que los bebés no deben sentarse hasta que tengan 3 meses de edad o hasta que hayan desarrollado lo suficiente los músculos de su cuello.
Si vas a comprar una carriola nueva, busca ruedas anchas, correas ajustables y facilidad de maniobrar. Consulta nuestra guía para comprar cochecitos para obtener más ayuda.
Asiento de bebé para el auto: Las leyes idos exigen que tu hijo esté en un asiento de seguridad para bebé al viajar en cualquier auto, incluso al ir a casa del hospital. Para un recién nacido, tienes dos opciones: un asiento de bebé para auto orientado hacia atrás, diseñado para usarse hasta que tu bebé pese 20 libras (9 kilos), o un asiento convertible, que puede estar orientado hacia atrás o hacia adelante, diseñado para bebés y niños (aunque no al mismo tiempo).
6- ACCESORIOS
Mantitas delgadas para cargar y abrigar al bebé (4): Usa este versátil artículo para envolver a tu bebé bien apretadito y tranquilizarlo, como una capa adicional para abrigarlo, en lugar de toallas, para limpiar la leche que regurgita o cualquier otra cosa que se te ocurra.
Chupetes: A los bebés les encanta chupar, incluso los han fotografiado chupándose el dedo en el útero. Un bebé que parece querer tomar leche de pecho o beber otro biberón inmediatamente después de comer quizás necesita otra cosa para chupar, y un chupón podría ser lo indicado. Los chupones también pueden tranquilizar a un bebé que se siente molesto cuando estés ocupada o necesites descansar un rato.
7 – ARTÍCULOS ADICIONALES PARA EL BEBÉ
Columpio para bebé: A algunos padres les parece que un columpio para bebé que funciona con pilas es una bendición del cielo. El reconfortante movimiento hacia adelante y hacia atrás del columpio puede calmar al bebé cuando esté llorando y darte algo de tiempo para hacer otra cosa.
Sillita vibradora: Coloca a tu bebé en una sillita vibradora, reclinada a un ángulo de 45 grados, desde donde podrá ver el mundo. Está diseñada para vibrar y calmar a tu bebé.
Cajita de música: La música deleitará a tu bebé por muy pequeño que sea. Dale cuerda a su cajita de música cada vez que lo acuestes a dormir y le ayudarás a aprender a dormirse.
Cajita de sonidos: El sonido de olas rompiendo o de la lluvia puede calmar a un bebé cuando está llorando y arrullarlo hasta que se quede dormido. Estas maravillas electrónicas también ayudan a los adultos que están desesperados por conciliar el sueño.
Móvil: Cuelga uno sobre la cunita de tu bebé o su mesa de cambiar pañales y le proporcionarás largas horas de entretenimiento. Un recién nacido puede ver el marcado contraste entre las imágenes negras y las blancas, y el verlas moverse arriba de él le fascinará y lo calmará. Algunos móviles vienen con paneles intercambiables en colores primarios para bebés mayores.
Monitor para bebé: Un monitor para bebé te ayuda a saber cómo está tu pequeño en una habitación mientras haces lo que tienes que hacer en otro lugar. Es más útil para quienes viven en casas grandes con alcobas en otro piso.
Lucecita nocturna: Una de estas lucecitas baratas te permitirá darle de comer al bebé y cambiarlo en la noche sin tener que encender la luz y despertarlo por completo (ni desvelarte tú misma).
8- SOLO PARA MAMÁ
Brasieres para la lactancia (2-4): Debido a que el embarazo cambia el tamaño y la forma de los senos, conviene comprar los brasieres para la lactancia en una tienda en la que acepten devoluciones. Para tu comodidad, compra brasieres de puro algodón sin varillas. Algunos se desabrochan en la espalda y otros se abren al frente, entre las copas. Tal vez quieras probar un par de estilos diferentes para ver cuál te gusta más.
Almohadillas para el brasier (desechables o lavables): Colocar estas almohadillas en las copas de tu brasier puede mantener tus blusas secas en los intervalos en que no le estás dando el pecho a tu bebé. Como los pañales, estas almohadillas vienen en estilos desechables y de tela. Si eliges las desechables, busca unas que tengan una tira autoadhesiva. Las almohadillas de tela por lo general están hechas de franela y hay que lavarlas frecuentemente.
Compresas (toallas higiénicas) y toallitas diarias protectoras: Necesitarás un par de cajas de compresas o toallas higiénicas superabsorbentes de tamaño grande. Cuando disminuyan los loquios (sangrado postnatal) a las dos o tres semanas del parto, también necesitarás un par de cajas de toallitas protectoras.
Toallitas húmedas y crema para hemorroides: Incluso si no tuviste hemorroides durante el embarazo, podrías descubrir que las tienes como consecuencia de haber pujado durante el parto.
